本周阿依斯德之光49地放生预告

发表于 讨论求助 2018-12-23 09:49:54

顶礼上师三宝,愿充满虚空之际有情父母,脱离六趣苦因及苦果,证得原始怙主之界,是故吾等发心放生。


自2011年8月29日起,全国陆续共有156个城市成立“阿依斯德之光”放生群,累计放生物命1亿8086万余位,总放生金额已达1943余万元。随喜阿依斯德之光放生人的放生护生善行,赞叹!


本周,阿依斯德之光放生群杭州、成都、南通、深圳、香港、襄阳、上海、天津、南京、哈尔滨、醴陵、湖南岳阳、南宁、梧州、柳州、信阳、长春、朝阳、崇左、北海、连云港、营口、通化、郑州、临沂、梅河口、佛山、福鼎、昆明、大港油田、泉州、南昌、凌海、三亚、吴江、包头、安阳、宜昌、扬州、苍南、河南新乡、广东揭阳、潍坊、兴城、珠海、浏阳、威海、安康、苏州等49地进行放生,具体信息如下:


杭州(173753498)第179期放生预告:28日(星期日)早8:30放生,早10:00共修(上师瑜伽+大威德会供)放生地点:江洋畈生态公园(虎跑东、八卦田西南方向)。公交:假日3线、4路九溪、194路、197路、287路、315路、318路、334路、504路、822路等在虎跑站下车,向一桥方向走300米左右,左拐进虎玉路(和凤凰山路是一条路),往前走300米左右到江洋畈公园,进公园大门后右拐30米再进入栈道即可到达。自驾导航可定位。咨询:冯焱东师兄13588801679。随喜账号:农行傅婷622848 03226 24249619(杭州官巷口支行)、支付宝hzaysdzg@163.com傅婷。随喜后请短信王月芳师兄18069765270(请注明农行还是支付宝)。共修地点:秋涛路18号针织城707室,公交:B支3/(区间)、178、119、 352、116、195飞云江路口下; 9、13、20、39、113、322、566三廊庙下。请自带供品,多多益善。欢迎参加, 扎西德勒!

成都:12月27日下午3点在塔山路(信和御龙山楼盘旁河边)组织放生。放生随喜账户:工行成都陕西街支行,户名:刘全,卡号:6212 2644 0200 6329 506。请师兄们随喜后短信张师兄(13980651055)。随喜功德!

南通(Q群号259300471):12月28号上午9点15分在城中小学南门外举行放生活动。欢迎大家来参加放生活动!南通阿依斯德之光专用放生账号:新卡:9558 8011 1110 0222 912工商银行,卡名:施小建。汇款以后报至施居士,联系电话:13815202601。如有特别回向的请发短信通知!功德回向菩提!阿弥陀佛!扎西德勒!

深港(Q群225930075)第154期放生:12月28日(周日)举行放生。报名电话:13602631021松杰师兄。随喜账号卡号:6013822000656642769,户名:翟苡竹,开户行:中国银行深圳福田支行,随喜支付宝:账户名ayisidefs@163.com,转帐后烦请将随喜人名称例如某某合家,及转款金额发短信至美朵师兄15112630316或深圳香港公众微信平台ayisidesz。便于统一回向。

襄阳第87期:12月28日(周日)9点,在襄城小北门汉江边放生鱼类,敬请师兄们参加!随喜账号:6228 4807 5878 9739 474(开户行:襄阳市农业银行 户主:肖国强)随喜后请短信联系陈师兄:15971079886。

上海第67期放生:2014年12月28日(周日)上午8:30点;放生地点:卢浦大桥下江边公园。交通路线:地铁4号线鲁班路站下,三号口出来,向右走到打浦路再向南走到底至江滨路口向左走200米即到,(江滨路富润路口绿地公园码头)路程12分钟,地铁7号线龙华中路站6号口出来沿龙华中路向东走,步行路程25分钟。自驾车至内环高架瑞金南路(打浦路隧道)匝道下,路线与步行一致。联系人:度虎,电话 13601688355 。随喜账号,(招行)中山公园支行,户名:许必菁,随喜账号:6225 8821 4243 8925,支付宝:2511623524@qq.com,许必菁,随喜后请把名字,金额,需要的回向信息发短信至吴师兄,手机:13918358720,扎西德勒!

天津(QQ新群:389355449):12月28日周日上午10点,放生地点金钢桥下边靠近大悲院的河边,假日酒店对面。联系电话:18920936095,不能亲临放生现场的,也可以通过向放生专用账户里打款随喜的方式参与,(汇款后请短信或微信通知邢文正师兄18920936095)放生款专款专用、公开透明,随时随地欢迎师兄们监督检查。随喜帐号:工行6222020302073918815,户名:刘慧忠。

南京:本周日12月28日上午九点整在南京棉花堤集合放生。公交路线:126、134终点站棉花堤渡口可达。不能亲自到现场的师兄、善士,可随喜功德善款到放生帐户:南京放生随喜帐号:6222024301072156712 胡勃(工商银行草场门支行),支付宝账户:aysdzg@sina.com,徐诚泽,汇款后请短信报邓师兄,15366160723。

北京、澳洲联合放生:12月21日(本周日)阿依斯德之光放生北京组联合澳洲组放生,时间:上午八点半准时开始。地点: :后海野鸭岛。。如现场参加请于周五前短信报钱数(到现场交钱):13661220467张师兄。不去现场发心随喜帐号:建设银行,崔岩 6227 0000 1405 0666 464。开户行:东四十条支行,汇款后短信:139-1111-0844。如需要为亲友做回向的请短信报给刘师兄18601210021。或微信号dream12201220,愿吉祥!

哈尔滨(Q群号330413916)第56期:12月28日(星期日)下午1点。放生地点:道外区北18道街江边。随喜账号:622 848 2670 5739 49813,户名:王宏宇,开户行:中国农业银行哈尔滨三合支行,支付宝:wanghy666666@163.com,汇款后请短信13694501263告知随喜姓名、金额,回向内容。放生现场联系人:程师兄:13694501263;史师兄:13703612349。

醴陵(Q群号:140509180)第102次放生:12月28日(星期日)放生,欢迎大家随喜参加。随喜专用账号:湖南省株洲农业银行醴陵支行,户名:叶沪良,卡号:6228481108347015570,随喜后请务必短信通知黎师兄:13007333826(请短信告知随喜名单,汇款时间,放生金额,及回向内容等),有想现场参加放生的师兄请和凌师兄13487755708联系。欢迎大家进醴陵阿依斯德之光放生Q群或加凌师兄微信(ZM19157526)了解详细信息及放生清单。

湖南岳阳(Q群号:260511680)第135期:12月27日上午9点在南岳坡组织放生,欢迎各位师兄踊跃参加!随喜帐号:中国建设银行岳阳分行 刘亚斌 6217 0029 7010 0426 051。短信联系:何师兄 13762093084。

南宁(QQ群号19911339):周日12月28日下午5点在南宁永和桥南(高铁桥底下)河边放生,晚上7点准时在道场共修。放生随喜账户:农行,姓名:韦艺兰、卡号:6228480836072729368。(开户行:南宁新竹支行)随喜后发随喜人姓名、款额、汇款时间、随喜放生时间等信息到会计 林汶瑞 (德清沃姆)师兄道场固定电话18277194199(随喜当天放生的师兄请提前5小时到帐)。放生联系人:赵中兴师兄18877134193,黄国宗师兄134 8101 6702,欢迎师兄们相互转告并准时参加。

南宁阿依斯德之光天天放生组:天天放生组天天放生,专用随喜帐户:农行(新竹支行)户名:韦艺兰、帐户:6228-4808-360-7272-8162。随喜后请发信息到李青师兄(嘎如拉姆)188-7872-6067

梧州:定于12月27日、28日早上8点钟在广西梧州河西蔬菜码头对开河边放生,请各位师兄随喜参加。联系电话:13877414930,杨师兄。

柳州121期(Q群号:320197501):12月28日周日中午1:30放生,地点:江滨大舞台江边。望积极参加!随喜账号:622 848 085 817 029 9177,户名:龚桂仙,开户行:中国农业银行柳州城中支行,汇款后请短信18907723380告知随喜姓名、金额,回向内容。为使放生随喜程序更加严谨,我们把随喜账号和短信接收设定由两人分别管理。放生情况会传至QQ群里供师兄们参看。放生现场联系人:温师兄:13607802432;龚师兄:13788527022。

信阳: 12月28日星期日上午10点,阿依斯德之光放生信阳小组在南湾水库放生,恭请各位师兄道友随缘参加,集合地点:南湾菜市场。放生联系人:范师兄13183377777,不能到现场的可以随喜,卡号:工行信阳营业部6222300016267687,谷光宇,汇款后短信告知13839753909,愿吉祥!

朝阳(QQ群号:251412560)188期:2014年12月26日(本周五)上午10点在南大桥下放生。联系电话:13050946668扈师兄;13942132041房师兄。不能亲来现场的请将随喜善款汇入放生专用账户:6222020713004542500,户名:胡宝珍,开户行:中国工商银行,汇款后请将您的姓名、汇入的数量及回向的内容、短信通知上面的师兄,以便我们为您及时回向。市内参加的人员请提前将随喜善款交于扈师兄处,特别提示:上午9点后的随喜款,我们将用于下一次的放生。望各位师兄周知。

崇左:每周末放生,欢迎师兄们随缘参加。联系电话:项师兄18077174074。

北海天天放生,放生时间:早上8;00-8:30。地址:外沙岛。

电话:裴师兄15677977161温师兄18278978647。放生帐号:中行:6217 5826 0000 0691 805 温丽梅(中国银行)。汇款后请短信报刘师兄18177962511(告知随喜姓名、金额,回向内容 )。

连云港:12月28日周日下午15:30在东盐河中游苍梧三期西大门对面放生,(BRT到体育中心下车,转B12到联通大厦下车,向东过桥,向南沿河走200米左右就是放生点),现场联系刘师兄15805130831,武师兄15961346179,随喜帐号:中国银行连云港郁州路支行:6216616108001113714刘清。

营口(群号:335851998)第66期:12月28日 周日9点,在营口陶瓷城放生辽河边放生。欢迎同行善友积极参加。联系电话:毛师兄13704171069,顾师兄13352301234,如不能亲临现场放生的,也可以通过向放生专用账户里打款随喜的方式参与,(汇款后请短息通知13352301234顾师兄告知随喜姓名,金额,回向内容)放生款专款专用,公开透明,随时随地欢迎师兄监督检查。随喜账号:工商银行营口兴汇支行 6222 0807 0900 0620 172 户名毛艳。微信群号:13352301234

通化第130期:12月27日(周六)放生,定于早8:40~9:10在市新站恺玛超市内一楼收隨喜善款。9:10~9:30去市场。9:30~9:40分在市滨江路跳舞广场举行放生仪轨。隨喜账号:中国农业银行, 6228481860560073310,张立民。开户银行 :农行胜利分理处。 汇款时间截止周五晩。同时请将隨喜姓名、金额以短信方式发至手机13894589710吴师兄。

郑州(放生群号343697528)第15期放生:12月27日(周六)早上7:15在纬三路经七路交叉口集合,7:30准时出发去放生。放生随喜账号:中国农业银行郑州分行桐柏南路分理处 622848 07185 0042 6173,户名:杜薇;联系电话:15136139716,随喜汇款后请务必发短信至杜薇,留言(姓名+金额+回向),现场参加需要我们安排车辆的师兄一定提前报名至杜师兄。有车的师兄可发心搭载其他师兄。感恩随喜大家!

临沂第54期(放生群号154591037):12月28日周日下午放生。放生集合时间下午1点半,沂蒙路与北外环交汇处(即205国道与206国道交汇处)华东淡水鱼批发市场。集合时间下午1点半。现场联系电话 15269995523 刘金荣。放生专用随喜帐号:帐号:农行(临沂义堂支行):6228481828453628672户名 刘金荣,支付宝:102719647@qq.com。汇款后请一定短信13792410533诸葛平师兄(告知随喜姓名汇款金额 回向内容方便对账)。

梅河口:12月28日周日放生,欢迎师兄们参加放生,时间是早上7:30分,放生地点大市场,请发心收款和记账的师兄在7:10分前到达,感恩师兄们付出。如没有时间到场参加师兄请将随喜款放到:随喜处妙音香行。放生集合地点:中心农贸市场。开户银行:中国工商银行梅河口支行 622202 0806002930733陈小微。联系电话:18643520009陈师兄。

佛山(Q群365263392)第15期放生:12月29日周一(藏历药师佛加持日,作何善恶成千倍)下午2点30在在南海区黄岐步行街尾(黄岐公园牌妨)的河边码头放生,随喜账号:农业银行佛山黄岐支行6228 4814 6907 8659 576程俊武,支付宝:706079494@qq.com 程俊武。汇款后随喜名单编辑短信发至:15960722762。

福鼎(qq群号:178837424)第16期放生:12月28号放生,请善友们8:20在大菜市场入口处集合。有意随喜放生的师兄可提前随喜。放生随喜账号:福建福鼎市工商银行6212261407001987839,郑爱清,随喜后短信通知15280321990郑爱清。

昆明(QQ群号:334866396)第50次放生:12月27日(周六)早9:30(请准时)睡美人餐厅集合,放生帐户:中国工商银行云南省分行滇池路营业部 6222082502005283783 张璐;支付宝账户为:1371729299@qq.com,汇款后请一定发短信至:13888681924(张师兄)。请各位师兄随喜完后一定发短信到给张师兄确认:格式为:***随喜金额***元,感恩各位师兄阿弥陀佛。有特别回向也可以短信告知,谢谢。

大港油田:本周日(12月28号)放生,请联系李师兄,15022186189。

泉州(Q群号362903088)第19期放生:放生时间:12月27日 周六早上 9 : 30 放生地点:泉州沿海大通道泉州湾跨海大桥附近,随喜各位同修欢迎参加。联系电话:13808527166。德林放生随喜账号:泉州工商银行 6222 0214 0801 1410 622,户名:罗建林。随喜后短信通知13808527166 。

南昌(322017783)第13期放生:12月28日星期日早上放生。放生集合地点: 8:30分在南昌水产大市场集合。随喜账户:中国建设银行南昌民德路之行 6217002020023295124 帅桂芳,电话:15350003620,欢迎各位师兄踊跃参加!

凌海37期:12月27日上午10点在大凌河举行放生活动,欢迎同行善友积极参加。专用放生帐号,农业银行6228482208274038774申晓敏,发短信至15174242009李长梅,13940611739张秀梅,(写明姓名,金额,回向内容)。放生款专款专用,公开透明,随时随地欢迎师兄监督检查。

三亚第14期:12月27日周六下午3点在凤凰岛举办放生,欢迎各界善信人士随喜参予!联系王林手机:13136061000,15595995599,陈泰余手机:13016263666,18789093666,王薇手机:18689864393.随喜帐号:户名,王林,光大:6226 6211 0510 5959,支付宝:15595995599。祝各位吉祥如意!阿弥陀佛!

吴江:定于12月27本周六上午10点,在明珠城西边的太湖桥下举行放生活动。随喜帐号:6212261102009730972工商银行(苏州吴江嘉鸿广场支行),户名,王爱平。汇款后短信通知联系电话:刘颖师兄:13862591970,王爱平:18662158889,郭小东:15206259730,(告知随喜姓名,汇款金额,回向内容方便对账)欢迎大家参加!

包头第7期:本周六12月27号下午2:30分,在黄河边举行放生活动,欢迎大家随缘参加同行善法,为了积累世间与出世间的福报资粮,敬请各位师兄参加,有意随喜放生的师兄可提前随喜,放生随喜帐号:包头市农行6228480886276612860刘建刚,随喜后短信通知:13634725676刘建刚。

安阳(放生群号:342396157):12月27号(星期六)上午9点,在殷都桥组织放生活动,欢迎随喜同行善友积极参与。联系电话:田师兄13569002888,不能亲来现场的,请将随喜善款汇入放生专用账户:4367 4224 6301 0246 675,户名:田青苗,开户行:建设银行,汇款后请将您的姓名、汇入的数量及回向的内容、短信通知谷师兄18003728070,以便我们为您及时回向。

宜昌(QQ群号:263379234):时间:12月28日(星期天)上午10点,地点:长江沿岸镇江阁,联系人:18671792601,美朵;15607200877,黄师兄。放生随喜账号:农行葛洲坝支行6228450770027450919,户名:周辉(tel:18995886684)。

扬州(QQ群号:124782698):本周末放生,联系周师兄:18652518173。QQ:2291245414 。放生专用账户:交通银行 6222620160000147401 周晓芳,汇款后短信通知18652518173。

苍南(放生QQ群68287828)第27期放生:2014年12月28日(周六)上午放生,有意参加的师兄请于当日上午8:30在移动大楼前集中前往放生。随喜大家一切功德并随顺诸佛回向极乐!放生时间:10月18日(周六)8:30点,集合地点:塘北路五街-六街移动大楼前。放生帐号:工行:6212 2612 0300 6335 615 李玉宝 (中国工商银行苍南支行 )。汇款后请短信报吴珍珍师兄:135-0653-2626(告知随喜姓名、金额、回向内容)。

河南新乡125期:于12月27号,星期六,在新乡小冀凤鸣湖放生,望道友们携亲带友随喜参加放生,培植福报!随喜账号:622991.125100.991634.河南省农村信用社,董道蕊。负责人:张利电话:15903090969。

广东揭阳群第9期放生:时间:星期六(12月27日)下午16:00,地点:乔南桥下,联系:心欢喜17098878839,心雨13822993065,心旦13925656199。随喜帐号:建设银行广东揭阳分行,6217003260002132430,(户主:林小玲),随喜善款后发短信至林小玲手机13925656199。

潍坊第4期放生:12月27日中午12:30。地点:潍坊市健康街南白浪河西侧(人民公园南门穿过马路到河边即达)咨询电话:15965027668。随喜账号:中国农业银行,张文红:622848 029647 5389 361。支付宝账号:15965027668。随喜后请短信张文红 15965027668。欢迎参加!

兴城(群号QQ96227458)第3期:12月27日(本周六)上午放生,集合地点1:上午九点在老区渤海街丰乐路般音学堂(佛堂)。集合地点2:上午九点半兴城南关市场。放生地点,兴城南河。联系电话:13898916135, 13898931463。如不能亲自参加放生的师兄,善士,可以发心放生款随喜到放生组公共账号 农业银行,622848 1278552 126972 郭海峰,随喜后发短信至13504229413 ,短信里注明金额姓名及回向。

珠海(QQ群号:378551777)第4期放生:放生时间:2014年12月28日(周日)下午四点。放生地点:前山河(前河东路南公交站-靠近昌盛桥的圆形台阶)。公交线路:4路; 11路; 21路; 56路,联系人:小乔,电话及微信:13727863036;小陈,电话:15919161800。如有不能亲临现场放生的,可通过给放生专用账户里打款随喜的方式参与(汇款后请短信发送手机号码:15919161800,告知回向名单、随喜金额及回向内容)。随喜账号:中国工商银行(珠海金湾支行):6212 2620 0200 0721 401 户名:吴国辉,支付宝账号:408418867@qq.com 账户名:吴国辉,微信支付:13727863036。欢迎随喜参加!

浏阳(Q群号:118392378 )第2期放生:2014年12月27日(本周六)上午10点在浏阳河畔放生。联系电话:13910278646(邓师兄) 18163615022(车师兄),不能亲来现场的请将随喜善款汇入放生专用账户:6217002920115304652,户名:邓磊,开户行:中国建设银行,汇款后请将您的姓名、汇入的数量及回向的内容、短信通知上面的师兄,以便我们为您及时回向。现场交款参加的人员请提前将随喜善款数额短信告之邓师兄处。特别提示:截止周五晚上9点,之后的随喜款,我们将用于下一次的放生,望各位师兄周知。

威海(QQ群号132464125)第3期放生:本周六下午(12月27日)威海放生群将在乳山台依湖举行第三次放生。请于周六下午2点在第二实验小学门口集合。请大家做好保暖,欢喜参与,为自他种福田!报名联系电话:13906311725。随喜账户:农业银行6228 4803 0659 7210 864于晓波;支付宝随喜账户:15763142797于晓波。通过银行转账随喜的善心人士请在转账成功后,发送信息至王师兄13561868107。

安康(Q群号294858690 )第2期放生:安康阿依斯德之光放生群联合西安大愿福德养护群于本周日12月28号举行放生活动,欢迎大家随缘参加同行善法,为了积累世间与出世间的福报资粮,请师兄们积极参加。集合时间:12月28号中午11:00分;集合地点:汉滨区三桥宝业蔬菜批发市场门口。放生咨询:莲花师兄 18991510089,四龙师兄 13891511638,拉姆师兄 18891550060。

苏州:2015年1月1日上午9点在阳澄湖畔放生。元旦,新年伊始,用放生开启一年的好运,愿新的一年中慈悲祥和光明注照。放生地址:阳澄湖月季公园。详情咨询:张师兄18352421716,随喜帐号:交通银行62226001400226。随喜后请将放生人员姓名及金额短信报至史师兄13913579918以便于统一回向。阿弥陀佛!扎西德勒!

苏州2群:2005年~2015年,我的龙达梅朵走过平安吉祥的十年。在周年庆元旦当天,我选择用放生和共修《地藏经》的形式来纪念和感恩。若有缘有时间可一起参加。放生:元旦上午10:00,东太湖湿地公园。颂经:元旦下午14:00,佛堂内。苏州阿依斯德之光2群放生账号:中国光大银行(母亲水窑·阳光卡)6226 6918 0028 2387,开户行全称:中国光大银行股份有限公司苏州分行营业部,开户名:曹玲,汇款后报至曹玲13806138197,将功德回向六道众生悉证菩提,扎西德勒。请道友们相互转载并做好善款及名单的记录。馨元合十!

邯郸:顶礼上师三宝!愿充满虚空之际有情父母,脱离六趣苦因及苦果,证得原始怙主之界,是故发心放生。师兄好,本周日(12月28日)下午3点在北湖公园北岸芦苇附近放生。乘车路线:在中华大街上,可在博物馆站乘坐801路,到新二中工地下车,正东直行300米即到。联系电话15028000455,随喜账号:建设6217 0001 1000 1291 732,户名徐国锴,随喜后将随喜人及随喜金额发到王师兄的手机上:15028000455,方便对账。希望大家关注邯郸QQ放生群:274234165,同时关注放生群微信,欢迎大家随喜参加。

葫芦岛第48次放生:定于2014年12月27日本周六早八点半,锦西水产市场正门集合统一去放生地点放生,希望师兄们能够准时到达,天气渐冷,还望师兄们守时,感恩!放生功德殊胜行,菩萨慈悲救众生,广结善缘得欢喜,众生皆种菩提道,冤亲债主得解脱。

回向

此福已得一切智,摧伏一切过患敌,

生老病死犹涌涛,愿度有海诸有情。

文殊师利勇猛智,普贤慧行亦复然,

我今回向诸善根,随彼一切常修学。

三世诸佛所称叹,如是最胜诸大愿,

我今回向诸善根,为得普贤殊胜行。

我此普贤行愿行,无边胜福皆回向,

普愿沉溺诸众生,速往无量光佛刹。

喇嘛益西降措尊者仁波切,是宁玛巴实修圣地亚青邬金禅林的重要传承上师,亦是雪域日月祜主之一的法王阿秋喇嘛仁波切的重要心子之一。法王曾在大法会上当众说:“益西降措在出世间法的修证上,在我的诸位心子中是第一的。”并赞誉他是亚青成就者中之宝幢。益西降措上师,是文殊大威德的直降真身,是密法中期教主努钦·松杰益西、雪域神通之王热罗·多吉扎的真实转世化身,因此,上师是密宗大威德法主,拥有包括以热系为主的格鲁、宁玛、萨迦等诸多大威德传承。也因此,上师被普遍称作热罗·益西降措。感恩分享到朋友圈,共同法布施,功德无量!

阿依斯德之光放生群,是喇嘛益西降措尊者仁波切依照当今大圆满虹光身成就者——至尊阿秋法王的教言而教导各地弟子们成立的。“阿依斯德”源自于阿弥陀佛心咒:“阿依斯德”是“长寿灌顶”之意,“之光”是“成就”之意。上师亲自赐名,能消除业障,令福德寿命及智慧增长,证无死成就,往生西方极乐净土等殊胜功德。上师慈悲开示:求财求福、求儿求女、消灾延寿、忏悔罪业、超度亡灵、解脱成佛等等,都可参加阿依斯德之光放生。

阿依斯德之光放生群,发展速度非常迅速,每周放生都由上师亲自回向,并由破瓦寺、亚青寺、色达五明佛学院、哲蚌寺、桑耶寺、措加拉错寺、扎央宗寺、雍布拉康寺、昌珠寺、次仁炯寺、敏珠林寺、大昭寺等六十多个寺院的僧众一起为阿依斯德之光做功德回向。欢迎大家参加阿依斯德之光放生,自利利他!


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