你知道嘛?冥想需要设立正确的理想

发表于 讨论求助 2019-11-08 09:07:16

前言:凯西解读指出,宇宙是有起源的,万物皆从缔造者而来、万物皆存在于缔造者之中。无论称之为神、道、上帝、太一、造物者、原创力量、等等都是在表达那宇宙唯一的缔造者。而缔造者展现出的主要特质之一是爱,所以凯西说上帝是爱。


书接上文 

凯西说:7年冥想后,人们可以成为照亮世界的一盏明灯!

阅读上文点这儿


三、 精神灵性体 (THE SPIRITUAL BODY)

(一)灵魂 (The soul)


冥想开启存在于我们身体及精神之间的大门,且使我们领悟到我们内心那股灵性力量的存在。所有从灵魂深处产生的冲激电流,皆会经由这扇门来通过物质界的肉体寻求表现。


我们身体的感觉印象限制束缚住我们灵魂一直具有的能力。灵魂一直伴随着我们的存在,且一直愿意表现其目的和其与造物者的关系。冥想打开这条大道,使灵魂有机会表现。


有人说,我们没办法意识到自己拥有一个灵魂。但是我们都应该知道,我们每个人就是灵魂,我们的肉体仅是灵魂的暂时居所,我们的灵魂可离开这个肉体而进入其它的意识境界及其它经验。


我们的心智活动非暂时性的,其于肉体死后仍能存在。我们的希望、我们的悲痛、我们的欣喜,以及我们对较好事物的渴求,皆反应出这种心智活动。这种心智活动是源由于我们的灵魂,即是我们存在个体之精神中枢,《圣经》如此比喻:上帝将一口气吹进人,人就变成了活的灵魂。


因此,每个人皆是一个灵魂,被赋予上帝的特质,拥有创造力,与天父同在,且与圣子同为继承者。


(二)理想 (The Ideal)


冥想的方法如同践行冥想者的数目一般多。对有些人来说,他们用冥想来逃避世间的磨难;某些人则把冥想用做获取知识的快捷方式;另还有其它人则用冥想来接近上帝。冥想方式有许多种,各有其爱好者。冥想真正重要之处是在其理想及目的。最芬芳的香烛或最美妙动听的音乐也不能将一颗自私的心提升至与造物主同在的境界,最重要的是使我们心灵不存有任何憎恨、恶意、贪念以及自私,这一点比遵照冥想的任何复杂形式更为重要。不要因各种物质方式与冥想混淆;首先须要考虑我们为何冥想,然后将那理想与我们所能想象的最高意愿协调配合。


当我们进入一种深入的冥想,我们内在会产生绝对的改变,身体会经由心智或激励的力量而产生实际的行动,这些力量因我们停止世俗行为想法及世俗属性后,开始兴起。这些来自灵魂之居所---我们的身体内部---的激励被唤起时,各种改变自然到来。但我们该用什么作为我们的理想、我们的意像、我们最崇高的使命呢?那应该是我们所能认知最有抱负及使命感之服务工作。当我们的行为达到这个最高理想标准时,我们则成为具有羔羊---即基督---的印记。当我们在冥想中提升我们的理想,我们就可体验到原创力量---神---的存在。


但有些人被自己滥用身体之心智属性而遮掩,因而造成内在产生非完美之理想影像。


如果冥想的目的只是在使我们的身体静止,我们必须采用一种直接的方式,即是清除那些造成自己不安稳的因素,然后当我们清空自己后,将那企图使身体平静的想法保持于我们的意识中。当然,使身体静止不动通常并非为我们冥想的主要目的。深入冥想主要目的是在达到一种高境界的灵性意识。因此,我们必须将注意力专注于我们所提升的理想。如此自然使身体各种组织静止,使发自内心之天人合一的感觉逐渐增长来取代那支离破碎的意识。现在,当我们在集中注意力于我们的理想时,我们应该使自己产生出一种我们尽力可达至最高意识境界的期望。这并非意味着专注注意力于某祈祷文句;而是意味着我们那非常强烈的意愿要使我们内在与上帝会面,成为毫无阻碍且无法转移的意向。身体静止安定并非借着我们的意识专心注意于外界之刺激物而产生,而是由内在精神力量所产生的结果。


肆、力量(THE FORCES)


我们在冥想的时候会比在其它时刻能更多的意识到体内的各种力量。我们通常形容这些力量为心灵状况的、神秘玄妙的、直觉的、宇宙性的等等。这些仅是用来表达上帝功能之各种不同名称而已。「听着,以色列人们,我们的上帝是太一。」


我们意识心思可藉自己内审观察我们整个生存经验的过程发展,产生灵感预感之能力,因而我们可以在日常生活中应用这种体验。而且在这些过程中,我们的身体、心智及精神三体,皆会对此种经验有影响力;因而造成我们于肉体自我了解我们的精神和心灵自我。这是一种上述的心灵力量在冥想状态之外所产生的实例,一般人称其为「进入寂静」状态。(凯西解读282-3 A5)


那些能不断继续的内省观察,以将他们整体的内在经验提现于表面生活层次的人则被称为「贤者」或「喇嘛僧」。而那些能实用这种灵感能力但仍保持其超俗灵性者,则被称为大师。


我们可以从冥想、内省观察及沉寂静态所产的力量取得收获,但我们不必将这主题表现使其附加神秘感。耶稣用这能力为人类同伴谋多少福利,但从未装模作样地表现出这力量有其神秘奇妙之处。


在冥想时,当我们对肉眼看不见那环绕着恩典(grace)、美丽(beauty)及全能(might)的登极宝座之势力打开心胸时,我们必须用基督的思想(thought of the Christ)来包围保护自己。当我们的思想是以上帝为中心的理想,我们不需担心会产生毁损的结果。记得那承诺:「我站在此处敲门,若任何人听见我的声音而来打开门,我会进来坐下与祂共进晚餐。」「是我,不必畏惧。」当我们保持此一正确的理想,我们的困难都会迎刃而解,所有绊脚石皆成为垫脚石了。

 

伍、冥想的方法


我们学习冥想就如同在学习走路、说话或发展任何技能一样。我们必须由自己意愿控制着欲望,因而支配着我们的意识。


以下论述是一个笼统冥想方式之概论,我们可变更修正它而找出最适用于我们个人的、最合意及最喜欢的一种方式。因个人发展不一,使我们接受了解适用于我们个人的方式则有不同。对某些人而言,愈简单愈好;对其他人而言,复杂的步骤是有必要的。我们必须先有一个灵性的意图及目的,真心的期望来寻求祂的意愿-非我们自己的意愿-以进入冥想境界。上帝是灵性的力量,因此我们仅能由精神理想来寻求祂,耶稣已完美化那「道路」,因此成为了那「道路」本身,成为我们的模范例证。让祂的原则指引我们来塑造我们从内在产生的理想及理念影像。


用纯净的清水洗净我们的身体后,不要穿会束缚自己的衣物舒适地坐着或躺着。先由右边鼻孔吸进空气,再由口中吐出空气;如此做三次。然后,由左边鼻孔吸进空气,而由右边鼻孔呼出空气,如此做三次。之后,将自己深入于那与创造力之爱合而为一之感觉,而进入圣坛;用轻声音乐或咒文作为帮助的一种。当我们体验到扬升的那股创新力量时,由心眼(非肉眼)见其所散布的那种力量,这力量的散播,可带来对身体经历各种状况更深的了解。如此,我们可以倾听我们身体内各灵性中心部位依其对这股新散播原创力量的反应所产生的音乐。我们会发觉,冥想可一点一滴的更新苏醒我们的肉体、心智及精神。

摘自《探索上帝》冥想-3

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